Korzyści zdrowotne picia herbaty z liści laurowych na pusty żołądek (Page 3 ) | October 13, 2025

• 3–4 świeże lub suszone liście laurowe

• 1 szklanka wody

• Miód do smaku (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Zagotuj wodę w garnku.

   Advertisement:

2. Dodaj liście laurowe i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.

3. Zdjąć z ognia i pozostawić do lekkiego ostygnięcia.

4. Odcedź herbatę, aby usunąć liście, i jeśli chcesz, dodaj miód.

5. Aby zmaksymalizować korzyści, pij napój rano, na pusty żołądek.

   Advertisement:

Next: Ciasto Twix bez pieczenia

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!