Jeśli często ślinisz się podczas snu, może to być związane z tymi 6 chorobami… (Page 2 ) | October 13, 2025

Annonce:

Lepiej spać na lewym boku (3/10)

Rozwiejmy tę niepewność: według nauki najlepszą stroną do spania jest lewa strona. W rzeczywistości osoby śpiące na lewym boku są często zdrowsze i rzadziej cierpią na problemy trawienne podczas snu niż osoby śpiące na prawym boku.

Spanie na prawym boku nie jest zalecane (4/10)

Dr Ali Rezaie, gastroenterolog z Cedars-Sinai w Los Angeles, powiedział, że spanie na prawym boku pogarsza problemy trawienne: „Liczne badania wykazały, że spanie na prawym boku zwiększa ryzyko refluksu żołądkowego i zgagi w porównaniu ze spaniem na lewym boku ” – dodał.