Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut | October 13, 2025

Annonce:

Składniki:
100 g mąki z ciecierzycy (znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością lub dużych marketach)
120 ml wody
1 łyżka oliwy z oliwek
Szczypta soli
1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu lub innych ulubionych przypraw
Sposób przygotowania:
Przygotowanie ciasta
W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.
Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.
Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
Formowanie chipsów
Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.
Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
Pieczenie