5. Potencjalne właściwości przeciwnowotworowe
Zawiera flawonoidy i garbniki, które mogą spowalniać wzrost nieprawidłowych komórek, wywoływać apoptozę (programowaną śmierć komórek nowotworowych) i chronić DNA przed uszkodzeniami.
6. Wzmocnij układ odpornościowy
Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antyoksydacyjnym goździki wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomagają w walce z wirusami i bakteriami.
7. Wsparcie oddechowe:
Eugenol i beta-kariofilen zmniejszają stan zapalny dróg oddechowych. Żucie goździków pomaga w walce z przeziębieniami i alergiami oraz wspiera płuca, szczególnie w chłodne miesiące.
8. Zdrowie serca
Goździki obniżają „zły” cholesterol, poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych i zmniejszają stany zapalne – czynniki kluczowe dla zdrowego serca.
Dekadenckie kąski: tarty pekanowe – bogata i orzechowa rozkosz!
Łatwe i proste do wykonania czekoladowe Genoise
Korzyści ze stosowania słoików Mason do konserwowania owoców
Wiśniowa rozkosz z waniliowym budyniem: pyszne ciasto pełne owoców
Oto co się dzieje, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody
Ja piekę tylko takie bułki, bułki piekarskie z 3 składników
