Lemoniada ogórkowo-cytrynowa – Nocny detoks z lodówki

Ogórka dokładnie umyj (nie musisz obierać), pokrój w cienkie plasterki.

Cytrynę sparz wrzątkiem, pokrój w półplasterki.

Imbir obierz i pokrój na cienkie plasterki.

Do dużego dzbanka lub słoja wrzuć plasterki ogórka, cytryny, imbir i listki mięty.

Zalej wszystko zimną wodą i ewentualnie dodaj miód/syrop dla lekkiej słodyczy.

Wstaw do lodówki na minimum 2 godziny (najlepiej na całą noc).

Podawaj z kostkami lodu – najlepiej schłodzone, prosto z lodówki!

 Wskazówki:

– Świetnie gasi pragnienie i wspiera oczyszczanie organizmu – idealna na wieczór lub zaraz po przebudzeniu.

– Możesz dodać też plasterki limonki lub kilka borówek, jeśli lubisz więcej koloru i lekko owocowy smak.

– Napój przechowuj w lodówce do 2 dni – im dłużej stoi, tym bardziej intensywny smak!

 Kto już robi taką domową lemoniadę? A może masz swój trik na orzeźwienie w upalne noce? Daj znać w komentarzu!