🍗 Filet z kurczaka w panierce jogurtowej – Lżejszy i soczystszy!

Filety oczyść i przekrój na cieńsze kotlety.

W misce wymieszaj jogurt, przeciśnięty czosnek, musztardę, sól, pieprz i paprykę.

Włóż kurczaka do marynaty i odstaw na min. 1 godzinę (można na całą noc!).

Wyjmij mięso, obtocz w roztrzepanym jajku, potem w bułce tartej.

Smaż na średnim ogniu na złoto z obu stron.

Można też upiec w piekarniku w 200°C przez 25 minut, jeśli chcesz jeszcze lżej!