
1. Łagodząca herbata ziołowa na kaszel
Zaparz dwie lub trzy świeże liście (umyte i posiekane) w gorącej wodzie przez około graficzne minut. Odcedź i popijaj powoli. Ta uspokajająca herbata może pomóc nawilżyć gardło i złagodzić suchy kaszel w nocy.
2. Okład na zmęczone stawy
Rozgnieć kilka liści na ostatnią pastę i przykładaj do bolących stawów przez piętnaście minut przed spłukaniem. Idealne po wykonawstwie w ogrodzie lub wąskiej przestrzeni.
3. Inhalacja parowa ułatwiaca oddychanie
Zagotuj trochę wody, dodaj trzy lub cztery liście, a następnie ostrożnie wdychaj parę przez pięć minut. Ta prosta sztuczka może pomóc w rozwiązaniu zatkanych dróg oddechowych.
4. Liść do żucia w celu złagodzenia bólu
Żuj małe kawałki liści (około dwóch centymetrów), a następnie wypluj miąższ. Sok utworzywszy, kojącą wersję na gardle – rozszerzenie środka na lekkie użycie.
5. Zielony zastrzyk dla Twojego ducha
Postaw doniczkę z kalanchoe w pobliżu fotela do czytania. Dotykaj jej liści każdego dnia. Badania wtórne, że dziesięć drobnych, uważnych gestów może pomóc w ograniczeniu stresu — a to jest po prostu piękne.
Roślina zakorzeniona w tradycji i życzliwości
W regionach tropikalnych te substancje zaradcze są częścią codziennego życia. Weźmy na przykład 65-letniego Jacquesa, emerytowanego ogrodnika – kiedyś, podczas takiej zimy, zaparzał herbatę z liści żyworódki, aby złagodzić kaszel. „To wykorzystać” – mówi – „a przede wszystkim mnie uspokoiło”.
Używaj mądrze
Jak w każdym przypadku, kieruj się zdrowym rozsądkiem. Skosultuj się z użyciem przed wypróbowaniem, szczególnie jeśli zastosujesz leki lub masz problemy. Te uzupełnienia – a nie zaistnieje – leczenie.
Dlaczego nie należy uruchamiać tego tygodnia od herbaty herbaty… i używać urządzeń, które przemówią do Ciebie?
Thanks for your SHARES!
Na kruszonkę 1 opakowanie budyniu waniliowego mieszam z odrobiną mleka
Jak na zawsze pozbyć się problemu z ciągłym płynięciem wody w toalecie: Skuteczna metoda hydraulika
Umieść gałązkę rozmarynu w tym miejscu kuchni, a rozwiążesz duży problem.
Twoje ciało wyśle Ci te 10 znaków, jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie
Cytryna i Sól: Sekret, Który Może Zmienić Twoje Codzienne Rutyny
Ciasto Dyniowe z kremem kawowym