Sposób użycia: Wymieszaj proszek z pestek awokado z miodem i olejem kokosowym, aby stworzyć domową maseczkę do twarzy lub peeling do ciała. Pomoże to złuszczyć i nawilżyć skórę, pozostawiając ją miękką i odmłodzoną.
8. Reguluje poziom cukru we krwi
Pestki awokado mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi dzięki wysokiej zawartości błonnika. Błonnik spowalnia wchłanianie cukru do krwiobiegu, zapobiegając gwałtownym i gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi. Dzięki temu pestki awokado są doskonałym wyborem dla osób chorych na cukrzycę lub tych, u których istnieje ryzyko rozwoju tej choroby.
Sposób użycia: Dodaj proszek z pestek do śniadaniowego koktajlu lub posyp nim płatki śniadaniowe, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi przez cały dzień.
Domowa przyprawa do zupy (naturalna, bez chemii)
„Ten przepis nadaje się na spokojne, relaksujące śniadanie lub przekąskę.”
Mięsna zapiekanka cebulowa w wolnowarze z roztopionym serem szwajcarskim
Cytrynowe tiramisu
Już 1 filiżanka sprawia, że kwiaty eksplodują w ogrodzie – nawet sąsiedzi to zauważą!
Wyhoduj w domu w doniczce nieograniczoną ilość selera dzięki temu przewodnikowi krok po kroku
