
Wegetariańskie: Zastąp kurczaka gotowaną ciecierzycą lub soczewicą.
Lekka: Użyj brązowego ryżu i zmniejsz ilość oliwy do 1 łyżki.
Pikantny: Dodaj szczyptę chili w proszku podczas podsmażania kurczaka.
Śródziemnomorski: Udekoruj czarnymi oliwkami i pomidorkami koktajlowymi.
FAQ:
1. Czy mogę przygotować ten przepis wcześniej?
Tak, możesz ugotować go poprzedniego wieczoru i przechowywać w lodówce. Zachowuje smak nawet następnego dnia.
2. Jaki rodzaj ryżu jest najlepszy?
Ryż basmati jest lekki i aromatyczny, ale brązowy ryż również doskonale sprawdzi się jako bardziej pożywny.
3. Czy mogę zastąpić kurczaka innym składnikiem?
Oczywiście, możesz użyć indyka, tuńczyka z puszki w wodzie lub tofu w wersji wegetariańskiej.
4. Czy ten przepis jest odpowiedni dla dzieci?
Oczywiście, jest delikatny i zbilansowany: maluchy go uwielbiają.
5. Jak mogę sprawić, by był jeszcze bardziej pożywny?
Dodaj garść prażonych pestek dyni lub słonecznika, aby uzyskać dodatkową dawkę minerałów i chrupkości.
Thanks for your SHARES!
Ciasteczka marzenie: Proste, szybkie i rozpływające się w ustach!”
Leśny mech
CYTRYNA, CZOSNEK I OCET: Niezwykle silna mieszanka, która usuwa najgorsze blokady serca i utrzymuje zdrowie tętnic…
Tętniak: Objawy, których nie należy ignorować
Oregano: naturalny środek na 15 problemów zdrowotnych
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia.