
- Posiekaj drobno daktyle, suszone śliwki, żurawinę, rodzynki, morele, orzechy i migdały. Możesz użyć malaksera, aby przyspieszyć ten etap.
- Przełóż wszystkie posiekane składniki do dużej miski.
- Dodaj pestki dyni, sezam i płatki owsiane. Dokładnie wymieszaj, aż masa będzie jednolita.
- Uformuj kulki lub małe kwadraciki. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaj odrobinę wody lub łyżeczkę masła orzechowego.
- Ułóż porcje na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wstaw deser do lodówki na minimum 30 minut, aby się ściął.
Jak podawać i przechowywać:
Po schłodzeniu deser jest gotowy do podania. Resztę przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – wytrzyma nawet tydzień.
To naturalnie słodka przekąska, bez dodatku cukru, pełna wartościowych składników. Idealna, gdy masz ochotę na coś pysznego, a jednocześnie zdrowego i lekkiego.
Thanks for your SHARES!
Przystawka warzywna w stylu pikli z cukinią, marchewką i papryką
Sernik z wiaderka
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
Zapiekanki owsiane z cukinii i serem
Prawdziwa Magia w Twojej Kuchni: Domowy Chleb z Chrupiącą Skórką – Przepis na Perfekcyjne Pieczywo, Które Pokochasz od Pierwszego Kęsa!
Nauczył mnie mój kazachski sąsiad. Przepis na idealne ciasto na manti: nie rozrywa się i nie skleja