Przygotuj jedwab kukurydziany: Świeży jedwab kukurydziany dokładnie wypłucz lub upewnij się, że wysuszony jedwab jest czysty.
Zagotuj wodę: Zagotuj w garnku 4 szklanki wody.
Dodaj jedwab kukurydziany: Gdy woda się zagotuje, dodaj jedwab kukurydziany i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.
Odcedź herbatę: Usuń włókna kukurydzy i odcedź płyn do filiżanki.
Podawanie: Pij herbatę na ciepło, dodając miód lub cytrynę dla lepszego smaku.
Jak stosować herbatę z jedwabiu kukurydzianego
Dla ogólnego zdrowia: Pij 1–2 filiżanki dziennie, aby zachować ogólne dobre samopoczucie.
W przypadku problemów z nerkami lub układem moczowym: Pić 2-3 filiżanki dziennie w przypadku wzdęć lub dyskomfortu związanego z oddawaniem moczu.
Jako środek detoksykujący: Rozpocznij dzień od filiżanki herbaty z jedwabiu kukurydzianego, aby delikatnie oczyścić organizm.
Orzeźwiająca sałatka z ogórków i buraków – lekka i pełna smaku
Przepisy na kefir i wodę kokosową – korzyści zdrowotne i przepisy!
Schab po cygańsku
Do sosu marinara do surowej mielonej wołowiny w wolnowarze. Nigdy więcej nie będziesz chciał robić makaronu w żaden inny sposób
Jest tak dobre, że będziesz je robić dwa razy w tygodniu! Proste i pyszne!
Sztuczka, dzięki której aromatyczne zioła pozostaną takie przez cały rok: suszenie w kuchence mikrofalowej
