równoważy element Ziemi w ciele,
wspomaga regulację masy ciała, krążenie krwi i procesy trawienne,
wspiera zdrowie witaminowe i metabolizm.
AGNI MUDRA (Mudra Ognia/Słońca) – na metabolizm i energetykę
Jak wykonać:
Zegnij palec serdeczny w kierunku dłoni.
Naciśnij podstawę kciuka na drugi paliczek palca serdecznego.
Pozostałe palce trzymaj wyprostowane.
Korzyści:

wspiera metabolizm i spalanie tłuszczu,
pomaga w regulacji cholesterolu i wz