Niektóre czynniki zwiększają ryzyko zachorowania na raka trzustki:
Wiek: Większość przypadków występuje po 60. roku życia.
Palenie tytoniu: Stanowi około 20% przypadków.
Cukrzyca: Często niedoceniany czynnik ryzyka.
Otyłość: Zwiększa ryzyko o 20%.
Wywiad rodzinny: Czy ktoś z bliskich choruje na raka trzustki? Zachowaj czujność.
Narażenie na niektóre substancje chemiczne: Szczególnie w obróbce metali i czyszczeniu chemicznym.
Jak zmniejszyć ryzyko?
Nie ma całkowitej profilaktyki, ale zdrowy styl życia może pomóc:
Rzucenie palenia: To działanie znacznie zmniejsza ryzyko.
Uważaj na dietę: Skup się na owocach, warzywach i produktach bogatych w błonnik.
Ogranicz alkohol: Nadmierne spożycie zwiększa ryzyko.
Ćwiczenia: Regularna aktywność fizyczna zapobiega wielu chorobom, w tym niektórym nowotworom.
Thanks for your SHARES!
2 ziemniaki. jakie to smaczne i tanie. Lepsze niż frytki dla ludzi
Sekret Najbardziej Kruchych Ciasteczek, Jakie Kiedykolwiek Przygotujesz”
“Naturalna Tarcza Przeciw Owadom: Jeden Domowy Trik i Komary Znikają z Kuchni!”
Wskazówka: Dodaj sok z cytryny, gdy jajka się gotują
Pieczone Croissanty z szynką i serem są kruche, serowe i przepyszne!
Seniorzy, witamina nr 1 dla krążenia krwi w nogach i stopach po 50. roku życia





