Month: September 2025

Możesz wypić nawet 2,2 kg wody dziennie. Oto jak pozbyć się tego nadmiaru.

by

Tak, możliwe jest zatrzymanie przez organizm do 2,2 kg (lub więcej) nadmiaru wody , co nazywa się retencją wody lub obrzękiem. Może to powodować uczucie puchnięcia, ciężkości nóg, wzdęcia, a nawet przejściowy przyrost masy ciała. Dlaczego organizm zatrzymuje wodę? Zbyt duża ilość soli w diecie (sól powoduje zatrzymywanie wody) Siedzący tryb życia lub długotrwałe stanie Zmiany hormonalne (cykl menstruacyjny, ciąża) Leki (niektóre leki … Read more

Najsilniejszy naturalny antybiotyk, jaki kiedykolwiek stworzono: eliminuje infekcje i zabija pasożyty

by

Wierzcie lub nie, ale naturalny antybiotyk, który dziś Wam przedstawiamy, jest uważany za jeden z najsilniejszych ze względu na swoją silną zdolność do eliminacji infekcji i pasożytów. Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, a także może poprawić krążenie krwi i limfy w całym organizmie. Jest również skuteczny w walce z przerostem grzybów Candida. Przepis na tonik … Read more

Trzydniowy post całkowicie odnawia układ odpornościowy

by

Niezwykłe badanie wykazało, że trzydniowy post może zregenerować cały układ odpornościowy, nawet u osób starszych i chorych. Odkrycie naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii jest okrzyknięte niezwykłym. Trzydniowy post całkowicie odnawia układ odpornościowy Mimo że dietetycy krytykują post, badania pokazują, że głodujący organizm wysyła sygnał do komórek macierzystych, nakazujący im rozpocząć produkcję dużej liczby białych krwinek, … Read more

Nie ładuj baterii telefonu do 100%

by

Wszyscy mamy ten odruch: podłączamy telefon na noc, ładujemy go przez noc i rano wychodzimy z pełną baterią. To wygodne… ale nieidealne, biorąc pod uwagę jego żywotność. Większość nowoczesnych smartfonów korzysta z baterii litowo-jonowych.  Te wydajne baterie  mają jedną wadę: starzeją się szybciej, jeśli są zbyt często ładowane. Zużyta bateria oznacza krótszą żywotność i  konieczność … Read more

Dlaczego nie należy wyrywać włosów w nosie?

by

Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś, że podczas nakładania makijażu lub patrzenia w lustro, z nosa wystają nam maleńkie, nieestetyczne włoski. Pokusa jest ogromna: pęseta, szybkie pociągnięcie… i voilà, gotowe! Ale ten drobny gest, choć pozornie błahy, niesie ze sobą ryzyko, którego mało kto się spodziewa. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, żebyś dwa razy się … Read more

Oto co się dzieje, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody

by

Czy nie uważasz, że woda, drugi najczęściej spożywany napój na świecie, nie jest traktowana tak poważnie, jak na to zasługuje? Od urodzenia jesteśmy karmione piersią, naszym głównym źródłem pożywienia. Wraz z wiekiem woda staje się naszym drugim napojem. Woda jest bardzo ważnym napojem ze względu na swoją wartość odżywczą. Można wręcz powiedzieć, że woda to … Read more

Moja nowa synowa krzyknęła: „To nie moje dziecko!” i zabroniła mojemu wnukowi pojawiać się na zdjęciach ślubnych. Więc interweniowałem, żeby pokazać wszystkim, kim ona naprawdę jest.

by

Wendy jasno dała mi do zrozumienia, że ​​mój wnuk nie jest mile widziany – ani na jej ślubie, ani w jej domu, ani w jej życiu. Mój syn był tam, ale ja nie. Uśmiechałam się, odgrywając rolę oddanej teściowej, czekając na odpowiedni moment, by pokazać wszystkim kobietę, którą poślubił. Wciąż pamiętam pierwsze spotkanie z Wendy. … Read more

9 objawów cukrzycy, które pojawiają się w nocy

by

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że niektóre objawy cukrzycy mogą pojawiać się podczas snu. Te objawy, często subtelne, dyskretnie zakłócają sen. Jednak ich wczesne wykrycie może mieć ogromny wpływ na zdrowie. Co więc tak naprawdę dzieje się w nocy z osobami cierpiącymi na zaburzenia poziomu cukru we krwi? Czy wstajesz kilka razy, żeby iść … Read more

Karmelizowany sernik

by

Składniki: Na spód: 200 g pokruszonych ciasteczek Maria lub placków kukurydzianych 100 g roztopionego masła Na krem: 600 g serka śmietankowego (w temperaturze pokojowej) 200 g cukru 3 jajka