Suszone owoce nie są lekarstwem na wszystko — to smaczny i naturalny krok w kierunku ostrzejszego widzenia i jaśniejszych myśli, jedna przekąska przed snem.

Gotowy spróbować? Wybierz jeden suszony owoc z naszej listy – może migdały dla ich chrupkości – i przegryzaj małą garść przed snem w tym tygodniu. Zanotuj, jak czują się Twoje oczy i pamięć, albo podziel się tym z przyjacielem, aby dodać sobie otuchy. Ta mała przekąska może rozświetlić Twoje noce.

Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej — zalecamy czytelnikom skonsultowanie się z wykwalifikowanym lekarzem w celu uzyskania spersonalizowanej porady.