Wystarczą 2 wsporniki tego produktu, a zobaczysz niesamowite efekty w problemach trawiennych (Page 3 ) | September 26, 2025

Połącz go z papają na śniadanie (enzymy proteolityczne).
Dodaj nasiona chia, aby uzyskać rozpuszczalny błonnik.

Rutyna treningowa

30 minut umiarkowanego treningu cardio 5 razy w tygodniu
Ćwiczenia skrętne brzucha w celu aktywacji drenażu limfatycznego
Uzupełniające nawyki
Zimny ​​prysznic rano (aktywacja metaboliczna)
Techniki oddychania przeponowego

Wpływ na wiele systemów:

Skóra: poprawa trądziku i blask twarzy (tydzień 2)
Energia: zwiększona witalność (dzień 5)
Sen: regulacja rytmu dobowego
Nastrój: zmniejszenie ochoty na słodycze

Odmiany specjalistyczne:

Na insulinooporność: Dodaj ½ łyżeczki cynamonu cejlońskiego.
Na wzdęcia: Po posiłkach: Wymieszaj z naparem z anyżu gwiaździstego.
Na przewlekłe zaparcia: Połącz z namoczonymi suszonymi śliwkami.

Next: Korzyści i właściwości ruty: cudownej rośliny leczniczej.

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!