Objawy mrowienia rąk (Page 2 ) | September 26, 2025

Annonce:

2. Niedobór witamin

Witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu i układu nerwowego, a ich niedobór może powodować mrowienie w dłoniach. Twoje nerwy potrzebują pewnych witamin i minerałów (w odpowiednich dawkach), aby prawidłowo funkcjonować.

Niski poziom witamin B1, B6, B12 i kwasu foliowego może prowadzić do neuropatii, która może powodować mrowienie i pocenie się dłoni, palców i stóp.

3. Ucisk nerwu

Jeśli na nerw zostanie wywarty zbyt duży nacisk, może to spowodować pieczenie, mrowienie lub ból w zaopatrywanej przez niego części ciała.

Możesz również odczuwać drętwienie dłoni lub stóp. Ucisk nerwu w nadgarstku nazywa się zespołem cieśni nadgarstka.

Osoby z uciskiem nerwu lub zespołem cieśni nadgarstka odczują również osłabienie kończyn. Ucisk nerwów można leczyć, zapewniając dłoniom i stopom dużo odpoczynku, stosując produkty ergonomiczne i delikatnie masując ten obszar.

4. Niewydolność nerek

Główną funkcją nerek jest usuwanie toksyn z organizmu i krwi. Jeśli nerki nie potrafią tego robić, produkty przemiany materii gromadzą się we krwi, powodując uszkodzenie nerwów.

Prowadzi to do osłabienia, drętwienia i mrowienia w rękach i nogach. Inne objawy niewydolności nerek to

– Zmęczenie, osłabienie i osłabienie
– Zmiany w oddawaniu moczu i kontroli pęcherza
– Obrzęk kończyn
– Ciąża

Ciąża może powodować mrowienie w dłoniach i palcach.

Wiele kobiet w ciąży odczuwa mrowienie, drętwienie i ból rąk, zwłaszcza w trzecim trymestrze i po porodzie.

W miarę jak ciało puchnie, na kończyny i mięśnie wywierany jest większy nacisk, co ogranicza i zmienia przepływ krwi do dłoni i stóp.

Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać wskazówki, jak bezpiecznie złagodzić mrowienie i znaleźć najodpowiedniejsze ćwiczenia rozciągające lub zabiegi, które pomogą złagodzić dyskomfort w trakcie ciąży i po niej.

5. Skutki uboczne leków

Niektóre leki powodują mrowienie w dłoniach jako efekt uboczny. To uczucie, choć nieprzyjemne, ustępuje po zażyciu odpowiedniej dawki leku lub po tym, jak organizm się zregeneruje i przyzwyczai.

Jeśli skutki uboczne utrzymują się przez długi czas lub nadmiernie utrudniają Ci życie, zasięgnij porady lekarza. Może być konieczna zmiana dawki lub marki leku, aby złagodzić skutki uboczne.

6. Zakażenia

Niektóre infekcje wirusowe i bakteryjne powodują stany zapalne lub uszkodzenia nerwów. Prowadzi to do mrowienia w dłoniach i stopach. Niektóre infekcje, którym towarzyszy ten objaw, to między innymi:

– Borelioza
– HIV
– Wirus Zachodniego Nilu (WNV)
– COVID-19
– Cytomegalowirus (CMV)
– Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C
– Choroba Hansena (trąd)
– Półpasiec

Jeśli uważasz, że miałeś kontakt z wirusem, pamiętaj o odizolowaniu się od innych i przestrzeganiu zasad higieny, aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa.

Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską w celu uzyskania wskazówek, jak postępować w leczeniu wirusa.

Inne możliwe przyczyny mrowienia rąk

Istnieje wiele innych przyczyn i schorzeń powodujących mrowienie rąk. Należą do nich:

– Choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), toczeń i stwardnienie rozsiane (SM)
– W wielu przypadkach mrowienie rąk jest przejściowe i wynika ze stresu i lęku.

Tylko lekarz będzie w stanie postawić dokładną diagnozę.

Leczenie

Leczenie mrowienia dłoni zależy od przyczyny. Jeśli budzisz się z mrowieniem w dłoniach, prawdopodobnie jest to spowodowane złą pozycją podczas snu, a masaż dłoni i poruszanie nimi może pomóc złagodzić to uczucie. Jeśli jednak nie ustępuje, konieczna będzie wizyta u lekarza.

Lekarz doradzi Ci najodpowiedniejsze w Twoim przypadku leczenie na podstawie Twojej diagnozy.

Zabiegi domowe

Jeśli odczuwasz mrowienie w dłoniach z powodu ograniczonego przepływu krwi, zacznij od delikatnego masażu tego obszaru, poruszając opuszkami palców i zaciskając pięści. Unikaj siedzenia i spania w tej samej pozycji, również na rękach, przez długi czas.

Inne nawyki związane ze stylem życia i techniki zapobiegawcze obejmują zdrową dietę, codzienne ćwiczenia oraz ograniczenie spożycia alkoholu, tytoniu i innych szkodliwych substancji, które mogą ograniczać lub blokować przepływ krwi.

Leczenie uszkodzeń nerwów

Po postawieniu diagnozy Twój lekarz zaleci Ci najskuteczniejszy plan leczenia mrowienia w dłoniach, będącego wynikiem uszkodzenia nerwów.

Należą do nich leki autoimmunologiczne, zmiany w odżywianiu, poziomie witamin i stylu życia, regulacja poziomu cukru we krwi, leki przeciwzapalne, a w bardzo rzadkich przypadkach zabieg chirurgiczny lub radioterapia.

Leczenie chorób autoimmunologicznych

Chociaż chorób autoimmunologicznych nie da się wyleczyć, lekarz może leczyć i łagodzić objawy, np. mrowienie w dłoniach.

Opcje leczenia obejmują:

– Leki przeciwbólowe i leki przeciwbólowe
– Leki przeciwzapalne
– Leki immunosupresyjne, takie jak kortykosteroidy
– Witaminy i suplementy diety

Next: Sposób na przechowywanie deski do krojenia DIY

READ IT!