Czynniki ryzyka: nieodpowiednia dieta, alkoholizm lub wybrane leki, takie jak izoniazyd.

Zapobieganie: jedz banany, drób, wzbogacone płatki zbożowe i ziemniaki. Zawsze unikaj dodatków w dużych dawkach, chyba że lekarz zaleci inaczej.

3. Niedobór bezpieczeństwa B1 (tiamina)
Tiamina jest równoważna do urządzenia w organizmie i wspierania zdrowia nerwów. Niedobór może być krytyczny nerwy obwodowe i drętwienie lub główne.

Przyczyny niedoboru: spożywanie alkoholu, niedożywienie lub wtórne zastosowanie moczopędnych.

Schorzenia towarzyszące: choroba beri-beri i zespół Wernickego-Korsakowa.

Źródła w pożywieniu: produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona, wieprzowina i rośliny strączkowe.

4. Niedobór bezpieczeństwa E
Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który błony chroniy nerwów przed wystąpieniem. Ciężki szczątki, choć rzadki, może być list do neuropatii obwodowej.

uszkodzenie: utrata, uszkodzenie mięśni i drętwienie.

Przyczyny: zaburzenia zdrowotne, które wchłaniają tłuszczów lub choroby przewlekłe, takie jak mukowiscydoza.