Kiedy mózg sortuje i usuwa
Nasza pamięć działa trochę jak biblioteka, która musi zarządzać swoją przestrzenią. Wspomnienia uznane za nieistotne są stopniowo usuwane w celu zwolnienia miejsca. Sortowanie to odbywa się w szczególności podczas snu, w kluczowym momencie, gdy mózg konsoliduje ważne wspomnienia i eliminuje zbędne informacje.
Zachodzi również inne zjawisko: rekonsolidacja. Za każdym razem, gdy przywołujemy wspomnienie, staje się ono tymczasowo plastyczne i można je zmienić przed ponownym zapisaniem. W ten sposób nasze wspomnienia mogą ewoluować z czasem, integrując nowe elementy, a nawet ulegając wpływom informacji zewnętrznych.
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkami na twardo
Oczyść wątrobę i naczynia krwionośne naturalnie w 3 dni!
„Kurczak w nowym stylu: Kotleciki, które zaskoczą Twoje podniebienie”
Salmão com molho de alho
„Niepozorne piękno ogrodu – które rośliny warto usunąć, by uniknąć owadów w domu
przepis na delikatne i smaczne drugie danie
