• Naturalne wsparcie  : dzięki swoim właściwościom ochronnym pomaga w walce z małymi, niewidzialnymi najeźdźcami, którzy osłabiają nasz organizm.
• Znany środek łagodzący  : od pokoleń stosowany w celu łagodzenia dyskomfortu, szczególnie w jamie ustnej i dziąsłach.
• Sprzymierzeniec układu trawiennego  : wspomaga lepsze przyswajanie pokarmów i pomaga ograniczyć uczucie ciężkości po obfitym obiedzie.
• Źródło przeciwutleniaczy  : przydatne do wspierania komórek w obliczu codziennego stresu i utrzymywania energii.

Trzy proste domowe sposoby do wypróbowania

1. Herbata goździkowa, słodka wieczorna przekąska

Potrzebujesz rozgrzać ciało i uspokoić umysł? Zagotuj  500 ml wody , dodaj 4 do 5 goździków i parz przez 10 minut. Odcedź i dosłódź odrobiną miodu, jeśli chcesz. Delektuj się wieczorem ciepłym, orzeźwiającym napojem.

2. Zapachowa para, która pozwala oddychać i relaksować skórę

Nie ma nic lepszego niż krótka sesja parowa, która przywróci skórze czystość i drożność dróg oddechowych. Zagotuj wodę w garnku, dodaj garść goździków, zdejmij z ognia i przykryj głowę ręcznikiem, aby zatrzymać parę. Oddychaj głęboko przez pięć do dziesięciu minut: prosty i przyjemny domowy zabieg.

3. Aromatyczny preparat do ust

Wskazówka od mojej babci: delikatna nalewka z goździków może pomóc w przypadku dyskomfortu w jamie ustnej. Wystarczy moczyć goździki w niewielkiej ilości 70% alkoholu przez dwa tygodnie, a następnie delikatnie nanieść kilka kropli miejscowo.

Małe środki ostrożności, o których należy pamiętać

Chociaż goździki są składnikiem naturalnym, należy stosować je z rozsądkiem. Najlepiej przetestować niewielką ilość przed każdym nietypowym użyciem, aby uniknąć niepożądanych reakcji. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zawsze zasięgnij porady specjalisty przed dodaniem tego typu środków do swojej codziennej rutyny.

Prosty i dostępny gest dobrego samopoczucia

To, co czyni goździki tak atrakcyjnymi, to ich prostota. Nie potrzeba drogich produktów ani skomplikowanych rytuałów: kilka suszonych pąków wystarczy, by ogrzać wieczór, oczyścić powietrze, złagodzić dyskomfort lub dodać energii.

Więc następnym razem, robiąc zakupy spożywcze, wrzuć do koszyka torebkę goździków. Ta dyskretna przyprawa może wzbogacić Twoją codzienną rutynę.

To pokazuje, że czasami rozwiązania poprawiające samopoczucie znajdują się w najmniejszych przyprawach.