Napary i herbaty ziołowe: Przygotuj napar z mniszka lekarskiego, brzozy lub pokrzywy, aby uzyskać delikatny i długotrwały efekt.

Świeży sok: Wymieszaj imbir z cytryną, aby uzyskać rewitalizujący napój.

Suplementy diety: Dostępne w kapsułkach lub w formie ekstraktu do stosowania miejscowego.

Gotowanie: Dodaj świeżą kurkumę i imbir do swoich potraw, aby połączyć smak z korzyściami.

Inne wskazówki dotyczące stymulacji drenażu limfatycznego
Podejmuj regularną aktywność fizyczną, zwłaszcza spacery lub skakanie na trampolinie.

Pij dużo wody, aby pomóc w eliminacji toksyn.

Wykorzystaj masaż limfatyczny lub manualny drenaż limfatyczny.

Włączając te naturalne środki oczyszczające do swojej rutyny, pomożesz swojemu układowi limfatycznemu funkcjonować optymalnie, zapewniając oczyszczone i pełne energii ciało.