Z wiekiem nasza potrzeba prostoty staje się niezbędna. Zagracone wnętrze męczy, podczas gdy przejrzysta, dobrze zaprojektowana przestrzeń koi umysł. Nie chodzi o idealny wystrój czy wyrafinowane meble, ale o praktyczność: łatwość znalezienia wszystkiego, swobodę poruszania się i dobre samopoczucie. Uporządkowanie przestrzeni rozjaśnia umysł . A w tym uporządkowanym kokonie oddycha się lepiej.
-
Oderwij się od spojrzeń innych
Z czasem zdajemy sobie sprawę, że nie chcemy już się usprawiedliwiać. Nie ma potrzeby zadowalania, tłumaczenia, podążania za normami. Żyliśmy, uczyliśmy się i zasłużyliśmy na prawo do robienia rzeczy inaczej. Ta wolność to dar, który mogą dać tylko lata. Nosimy to, co lubimy, myślimy to, co chcemy, dokonujemy wyborów dla siebie, nie szukając aprobaty . To koniec „powinniśmy” i początek „chcę”.
-
Bycie użytecznym… dla siebie
Poczucie bycia użytecznym niekoniecznie oznacza pomaganie innym za wszelką cenę. Chodzi również o to, by odżywiać się prostymi, ale motywującymi celami. Podlej rośliny, zapisz kilka linijek w zeszycie, ugotuj ulubiony posiłek, ruszaj się trochę każdego ranka. Te proste gesty porządkują twoje dni i nadają im sens . Nie żyjemy już po to, by odhaczać listy i spełniać oczekiwania, ale po to, by delektować się tym, co sprawia, że czujemy się dobrze .
Wskazówki dotyczące codziennego rozwijania tych mocnych stron
- Doceniaj chwile samotności : są bezcenne i mogą stać się prawdziwymi spotkaniami z samym sobą.
- Rozjaśnij swoją przestrzeń : posprzątaj, daj przestrzeń, oddychaj. Twój dom powinien być twoim azylem.
- Wyrażaj siebie swobodnie : twoje życie należy do ciebie, twoje wybory również.
- Stwórz swój codzienny rytuał : coś prostego, ale coś, co sprawi, że będziesz chciał wstać.
W miarę jak się starzejemy, to nie inni nas niosą, ale fundamenty, które zbudowaliśmy w sobie: wewnętrzny spokój, harmonijne środowisko życia, wolność bycia sobą i radość z poczucia, że żyjemy.
Thanks for your SHARES!
Najskuteczniejszy środek owadobójczy przeciwko komarom znajduje się w kuchni: sprawisz, że znikną za darmo
„Owocowa Harmonia Smaku: Sernik, Sałatka i Roladki – Przepisy na Każdą Okazję”
Zuppa inglese: przepis na pyszny i efektowny deser warstwowy
„Orzeźwiające smoothie malinowe z siemieniem lnianym – zdrowie w szklance”
Wow, smak jest nie do opisania! Jestem gotowa na kolejną rundę gotowania!
Srebro w Twoim Domu? Oto Sprawdzone Sposoby na Skuteczne Pozbycie się Go
