Jeszcze miesiąc temu nie mogła znieść widoku swojego odbicia w lustrze. Dziś waży o 26 kg mniej i bez żadnego skrępowania nosi kostium kąpielowy. (Page 2 ) | September 26, 2025

Annonce:

1 szklanka gorącej wody

1/2 kuchni mielonego cynamonu

1/2 piekarnika mielonego imbiru (lub świeżo startego)

1 szczypta kurkumy

Sok z połowy cytryny

1 łyżeczka wytwarzania miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Zagotować wodę, podłączyć imbir, cynamon i kurkumę.

Parzyć przez 5 minut, a następnie przecedzić.

Po lekkim ostygnięciu audio sok z cytryny i miód.

Pić na ciepło, pół godziny przed snem.

Poprawia trawienie wieczorem.

Zmniejsza retencję wody.

Lekko pobudza metabolizm.

Wspomaganie odchudzanie w publikacji ze względu na dietę.

„Efekt jojo? obowiązkowy go za każdym razem”.
Julie przyjęła otrząsała się po porażeniu, poprzez odzyskanie o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Niestety, bezskutecznie.

Efekt jojo

Po stracie 13 kg, 4 miesiące później +27 kg
Czy ostatecznym wynikem? Niezliczona ilość razy. pamiętam 1000 gniazd, postów czy jedzenia samego marchewek przez cały dzień. W końcu szkodziłam sobie tymi pseudodietami. Dziś wiem, że w ten sposób rujnowałam sobie zdrowie i ciało. Element także trenera personalnego, ale po tych treningach komfort się fatalnie: niezdolność do korzystania z umiejętności. Naprawdę się starałam, ale uparcie powtarzałam – zawsze – że mam ten okropny efekt jojo. A gdyby nastąpiło tylko o odzyskanie wagi… Ale nie! Przybyłem o wiele więcej!

„Dzień, który zmienił moje życie”
Zapytaliśmy Julie, jak to możliwe, że zaledwie 6 tygodni temu ważała 103 kg, a dziś była szczupłą, uśmiechnięta i całkowicie nieskrępowana kobieta. Oto jej odpowiedź.

Next: Korzyści z codziennego picia wody ze skórką cytrynową

READ IT!