Naturalne metody zasilania
grubego Nie płukania grubego systemu operacyjnego, aby je usunąć. Proste, proste, naturalne metody.
Jabłka – jabłka, zawierające wysoką zawartość kwasów i pektyn, naturalnie oczyszczają układ trawienny. Jedz jedno lub dwa jabłka dzienne, aby udrożnić drogi grube.
Guérande i sól himalajska – te sole zawierają dziesięć witamin i składników zawartych, które zawierają układ trawienny. Wsyp łyżeczkę soli do następującej wody i wyjdź rano na czczo. Odczekaj kilka minut, połóż się i masuj żołądek aż do grubego. Pobudzić do perystaltyki jelita. Powtórzenie do pięciu razy w odstępie.
Woda – nawodnienie jest spowodowane funkcjonowaniem układu trawiennego. Podziel swoje ciała przez 3, a następnie przez 10 (lub skorzystaj z tej tabeli); to jest liczba litrów wody, którą należy pić każdego dnia, aby uniknąć problemów z jelitami.
Siemię lniane – jedne z najlepszych naturalnych składników dla zdrowia grubego jest siemię lniane. To siemię lniane jest wartościowym bogactwem błonnika, dzięki czemu pomaga w ułatwieniu przemieszczania się ciężkostrawnych pokarmów przez układ pokarmowy.
Ciąg dalszy na stronie internetowej
Dwukolorowa babka z owocowym spodem
Wymieszaj banany, czosnek i daktyle – podziękujesz mi później! 🍌🧄🌴
Szybkie i chrupiące ciasto francuskie w 15 minut
„6 Naturalnych Napojów dla Zdrowych Nerek – Pij, by Działały Jak Należy”
Drzemka może znacząco poprawić zdolność uczenia się, pamięć, świadomość i wiele więcej
Ponowne wykorzystanie starych gąbek: ogrodnicze triki, które zamieniają śmieci w skarby
