Dowiedz się, jak usunąć 30 funtów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy (Page 3 ) | September 26, 2025

Zaburzeń metabolicznych.

Utraty masy ciała z wiekiem.

Utrata wagi staje się z czasem coraz trudniejsza, zwłaszcza po 40. roku życia. Zmiany hormonalne, zwłaszcza u kobiet, dodatkowo utrudniają utratę tłuszczu z brzucha. Jednak dzięki dobrym nawykom można uzyskać płaski brzuch.
Naturalne sposoby na pozbycie się tłuszczu z brzucha.

Oto kilka naturalnych rozwiązań, które mogą pomóc Ci schudnąć i zredukować tłuszcz z brzucha:

1. Cynamon

1. Cynamon

Właściwości: Dzięki działaniu rozgrzewającemu (termogenezie) cynamon pomaga spalać tłuszcz poprzez podniesienie temperatury ciała. Wspomaga również trawienie.

Środki ostrożności: Niezalecane dla kobiet w ciąży i dzieci poniżej 2. roku życia. W dużych dawkach może powodować kołatanie serca i nudności.

2. Gorąca woda

Właściwości: Picie gorącej wody pobudza metabolizm i wspomaga usuwanie toksyn.

3. Herbata imbirowa

Właściwości: Picie herbaty imbirowej przed snem pobudza metabolizm i poprawia trawienie.

Przepis: Zaparz niewielką ilość świeżego korzenia imbiru w filiżance gorącej wody.

4. Potas

Korzyści: Spożywanie produktów bogatych w potas wieczorem zmniejsza wzdęcia i wspomaga wypróżnienia.

5. Kolendra

Page: 3 sur 4

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!