Gniew to złożona emocja, a sposób, w jaki odbieramy otaczający nas świat, może wiele powiedzieć o tym, jak sobie z nim radzimy. Testy percepcji wzrokowej, takie jak ten opisany powyżej, wymagają policzenia, ile kółek widzisz. Choć może się to wydawać nieszkodliwym ćwiczeniem umysłowym, Twoja reakcja może rzucić światło na Twoje tendencje emocjonalne, a zwłaszcza na to, jak przetwarzasz i wyrażasz gniew.
Na pierwszy rzut oka wiele osób widzi pięć lub sześć okręgów. Inni, bardziej skupieni na szczegółach lub cierpliwi, mogą liczyć więcej. Obraz składa się z nakładających się na siebie okręgów o różnych kolorach i w zależności od koncentracji, możesz dostrzec takie, których inni nie dostrzegają. Ale co to ma wspólnego ze złością?
Przyjrzyjmy się temu bliżej:
Jeśli widzisz 5-6 kółek
Możesz reagować szybko na sytuacje i nie zawsze poświęcać czas na to, by się zatrzymać i przeanalizować sytuację. Twój gniew może łatwo wybuchnąć, zwłaszcza gdy czujesz się niezrozumiany lub lekceważony. Nie oznacza to, że jesteś nadmiernie agresywny – po prostu pokazuje, że nosisz serce na dłoni. Pomocne może być zwolnienie tempa i spojrzenie na sytuację z szerszej perspektywy, zanim zareagujesz.
Są takie dobre! Kiedyś oszukałam dietę, idąc po te lizaki do fast foodu, ale dzięki temu przepisowi nie muszę :)
„Pomarańczowy przysmak z 1 jajkiem: Prosty przepis na szybkie słodkości”
Zagadka Matematyczna z Krową – Łamigłówka dla Dociekliwych Umysłów
Ojciec usunął tatuaże z całego ciała dla dobra swojej córki
Magiczne ciasto Speculoos
Wystarczy jedna filiżanka tego płynu, aby storczyki przetrwały nawet 5 lat dłużej
