Pewnego ranka budzisz się wciąż zmęczony i zastanawiasz się: czy to brak motywacji, czy po prostu długotrwałe zmęczenie? A może żadne z nich. A co, gdyby wszystko zaczęło się… od sposobu, w jaki kładziesz się do łóżka? Bo tak, pozycja podczas snu może być subtelnym odzwierciedleniem Twojego codziennego życia. Gotowy odkryć, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć w nocy?

Co tak naprawdę ujawnia Twoja pozycja podczas snu

Sen to nie tylko zamykanie oczu i nadzieja na regenerację. To prawdziwy  wewnętrzny wskaźnik . Nasze napięcia, obowiązki, emocje… wszystko to wpływa na to, jak układamy się  do snu .

Advertisement:

Oto 8 typowych pozycji i to, co mówią one o Twoim stanie fizycznym i psychicznym.

1. Czy śpisz zwinięty w kłębek?

   Advertisement:

Ciasto owsiane z jabłkami

Jak wybielić zęby czosnkiem?

Wegańskie parfait z jagodami i śmietaną

Jak złagodzić ból stawów spowodowany dną moczanową?

Nigdy więcej nie wyrzucaj pestki awokado

Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci