chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki (Page 2 ) | September 26, 2025
Annonce:
Advertisement:

Nasiona sezamu lub słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Niezbędne przybory
Blender lub robot kuchenny

Forma do ciasta

Duża miska

Łopatka

Advertisement:

Papier do pieczenia (opcjonalnie)

Instrukcje dotyczące przygotowania chleba z czerwonej soczewicy i ziół bez mąki
1. Moczenie soczewicy
Soczewicę koralową płuczemy zimną wodą.

Umieść je w dużej misce i zalej wodą.

Pozostawić do namoczenia na co najmniej 3 godziny (lub na całą noc, jeśli to możliwe).

Advertisement:

Dokładnie odcedź.

2. Przygotowanie ciasta
Do blendera lub malaksera włóż odsączoną soczewicę.

Dodaj posiekaną cebulę, ząbki czosnku, jajka, oliwę z oliwek, proszek do pieczenia, kminek, kurkumę, sól i pieprz.

Mieszaj, aż uzyskasz stosunkowo gładką, lekko ziarnistą, ale jednolitą pastę.

Następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki i tymianek, aby zachować ich świeżość.

Advertisement:

Next: Jak stosować przeterminowaną aspirynę na pelargonie: wszystkie korzyści
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: