Błonnik jest niezbędny do poprawy profilu lipidowego i ogólnego stanu zdrowia. Włącz do swojej diety produkty takie jak owies, nasiona chia i siemię lniane. Błonnik pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i wspomaga zdrowie wątroby.
Wprowadzenie tych nawyków żywieniowych może znacznie pomóc w leczeniu i zapobieganiu stłuszczeniu wątroby. Jeśli znasz kogoś dotkniętego tą chorobą, podziel się z nami tymi cennymi informacjami.
Źródło: Dr João Sorio Endokrynolog
Rewelacyjne desery w pucharkach – 12 przepisów
Jeśli oddajesz mocz pod prysznicem, uważaj, powinieneś wiedzieć, że… Zobacz więcej
Oto 8 znaków, które Twoje paznokcie mówią Ci o Twoim zdrowiu
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 40 lat w wieku 65 lat: najlepsza naturalna emulsja kolagenowa
Czyszczenie tłustych pokręteł kuchenki: prosty trik Nany
Jeśli nie używasz oleju rycynowego, tracisz. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć
