Zestaw do wczesnego wykrywania
Po pierwsze, punkt 23: Zmęczenie, które nie ustępuje . Czujesz się stale wyczerpany, nawet po dobrze przespanej nocy? Twoje nerki mogą mieć trudności z produkcją erytropoetyny, hormonu, który pomaga czerwonym krwinkom przenosić tlen. Mniej tlenu oznacza mniej energii, co prowadzi do wyczerpania.
Numer 22: Opuchnięte oczy . Czy zdarzyło ci się kiedyś obudzić z twarzą, która wskazywałaby na to, że przepłakałeś całą noc? Obrzęk wokół oczu może wystąpić, gdy nerki wydalają białko do moczu zamiast zatrzymywać je we krwi. Ta utrata białka powoduje gromadzenie się płynu w nietypowych miejscach, na przykład pod oczami.
Suplementy diety na zdrowie nerek
Usługa coachingowa w zakresie dobrego samopoczucia
Numer 21: Swędząca skóra . To nie tylko suchość skóry spowodowana zimowym powietrzem. Kiedy nerki nie mogą prawidłowo usuwać produktów przemiany materii, toksyny gromadzą się we krwi, wywołując nieustanny świąd. Niektóre badania sugerują, że może to być wczesny sygnał problemów z nerkami.
Numer 20: Częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy . Jeśli częściej korzystasz z toalety, a zwłaszcza budzisz się wielokrotnie w nocy, Twoje nerki mogą nie zagęszczać moczu w sposób efektywny. Może to oznaczać, że pracują na najwyższych obrotach, aby zrekompensować wczesne uszkodzenia.
Suplementy diety na zdrowie nerek
Numer 19: Pienisty mocz . Czy widzisz bąbelki w toalecie, które się utrzymują? Może to oznaczać nadmiar białka w moczu, stan zwany białkomoczem, który występuje, gdy nerki nie filtrują prawidłowo.
Mini-haczyk : Założę się, że nie wiedziałeś, że zmiana w oddechu może być objawem problemów z nerkami — czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to możliwe!
Numer 18: Obrzęk kostek lub stóp . Zatrzymanie płynów spowodowane nieprawidłową pracą nerek może powodować obrzęk kostek lub stóp, szczególnie w ciągu dnia. Ten obrzęk, zwany obrzękiem, często jest mylony ze zbyt długim staniem.
Numer 17: Wysokie ciśnienie krwi . Nerki pomagają regulować ciśnienie krwi, więc gdy mają problemy, odczyty mogą gwałtownie wzrosnąć. Niekontrolowane nadciśnienie może również dodatkowo uszkodzić nerki, tworząc błędne koło.
Paski do badania moczu
Suplementy diety na zdrowie nerek
Numer 16: Metaliczny posmak w ustach . Nagromadzenie się odpadów we krwi może powodować dziwny, metaliczny posmak lub smak jedzenia. Ten stan, zwany mocznicą, może również powodować nieświeży oddech, którego nie da się usunąć szczotkowaniem.
Artykuły spożywcze
Domowy środek dezynfekujący dla roślin: gotowanie 5 ząbków czosnku w garnku
Rumunia w Kuchni: Przepis na Serowe Ciasto Zrównoważone i Oparte na Recyklingu Odpadowym
Jak mieć białe zęby: 15 wskazówek, jak mieć piękny uśmiech!
“Naturalny Sekret Zdrowych Pomidorów, Papryki i Ogórków: Co Powinieneś Dodawać do Gleby?”
Wszystkie kobiety powinny znać te 7 wskazówek dotyczących goździków
Mój ojciec wyrzucił mnie z domu, kiedy dowiedział się, że jestem w ciąży. Osiemnaście lat później odwiedził go mój syn.
