12 nawyków przedtreningowych, których należy unikać (każdy je miał) | September 26, 2025
Annonce:
Czy są jakieś błędy, których należy bezwzględnie unikać przed treningiem? Myślisz, że skoro się ruszasz, to już jest to coś pozytywnego, prawda? Cóż, niekoniecznie! Oto 12 okropnych rzeczy, których należy unikać przed treningiem. Upewnij się, że ich unikasz, aby zbliżyć się do swoich celów fitness.
Advertisement:
Jeśli nie używasz tego przycisku mikrofalowego, tracisz. Zacznij już dziś! Mam 60 lat i dopiero się o tym dowiedziałem
Dlaczego tak wiele osób wkłada folię aluminiową do kieszeni przed wyjściem z domu?
Kremowy placek jabłkowy… See more
Przepyszne placki kapuściane
Domowy jogurt truskawkowy (bez jogurtownicy)😊
Soczysty tort ananasowy
