🔥 90% przypadków raka piersi można by zapobiec, gdyby kobiety stosowały się do tych 9 zasad (Page 2 ) | September 26, 2025

5️⃣ Zadbaj o odpowiedni poziom jodu – dla zdrowia piersi i równowagi hormonalnej.
6️⃣ Wspieraj energię – zdrową florę jelitową, wzmacniającą i chroniczną przed stanami zapalnymi.
7️⃣ Unikaj GMO – wybiera świeże produkty od producentów.
8️⃣ Utrzymuj wagę – dodatkową pomoc nadprodukcji estrogenów.
9️⃣ Śpij – brak snu zaburza melatoniny i sprzyja insulinooporności.

---

🌸 Twoje zdrowie jest w twoich ramionach – każdego z tych zmian do kroku w stronę profilaktyki raka piersi i, zdrowszego życia.

Next: Dlaczego warto pić 8 szklanek wody dziennie?

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!