Podczas ataków należy unikać tłustych potraw (śmietany, mleka, masła itp.), które stymulują skurcze jelit. Unikaj również pikantnych potraw i potraw powodujących wzdęcia (cebuli, kapusty, fasoli, brokułów, kalafiora itp.). Kawa, piwo i czerwone wino mogą nasilać objawy. Najlepiej tymczasowo przejść na dietę niskoresztkową, czyli ubogą w błonnik.
Aromaterapia
W butelce wymieszaj 10 kropli olejku eterycznego z pelargonii różanej (Pelargonium graveolens: działa przeciwzapalnie i rozkurczowo), 10 kropli olejku eterycznego Super Lavandin (Lavandula burnatii Briquet: działa rozkurczowo, rozluźnia mięśnie gładkie jelit), 10 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego (Eucalyptus citriodora Hook: działa kojąco i silnie przeciwzapalnie), 5 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej (Mentha piperita L. var. piperita: działa przeciwbiegunkowo) i 50 kropli oleju z czarnuszki.
W czasie zaostrzeń choroby stosować miejscowo 3 krople na podbrzusze i 3 krople na dolną część pleców w miejscu bólu, 3 razy dziennie przez 5 dni. Takie połączenie jest zabronione dla kobiet w ciąży i karmiących piersią; jest również przeciwwskazane w przypadku problemów z wątrobą i/lub pęcherzykiem żółciowym.
Gemmoterapia
Jak nadać zapach całemu domowi za pomocą 3 liści laurowych
Stwórz własną chowaną spiżarnię DIY: sprytne rozwiązanie do przechowywania w kuchni
3 zakazane połączenia jaj, które wpływają na seniorów
Bułki, domowe hot-dogi
Przepis na Idealny Start Dnia! Koktajl z Jabłka, Cynamonu i Owsa – Sekret Smaku i Zdrowia! Szybki, Pożywny i Pyszny – Twoje Nowe Ulubione Śniadanie!
Smakuje lepiej niż burger, tortilla z mielonym mięsem
