3 suszone liście laurowe
1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj liście laurowe, wyłącz ogień i przykryj.
Pozostaw na 10 minut.
Odcedź i podawaj. Można przyjmować na ciepło lub na zimno.
🕒 Kiedy i jak go przyjmować?
Pij jedną filiżankę dziennie na pusty żołądek lub przed snem.
Powtarzaj tę czynność przez 7 dni z rzędu, a następnie odpocznij przez tydzień przed powtórzeniem ćwiczenia.
Nie zaleca się ciągłego stosowania przez okres dłuższy niż tydzień bez nadzoru specjalisty.