Bolesny, kostny guzek na boku stopy może być frustrujący, ograniczając Twoją zdolność do wygodnego chodzenia i utrudniając znalezienie odpowiednich butów. Jeśli zauważyłeś taki guzek w pobliżu dużego palca u nogi, prawdopodobnie masz do czynienia z haluksem.
Czym jest haluks?
Haluks (w medycynie znany jako hallux valgus) to kostny występ, który tworzy się u podstawy stawu dużego palca u nogi, w miejscu, w którym palec łączy się ze stopą. Występuje, gdy duży palec pochyla się do wewnątrz w kierunku drugiego palca, powodując wysunięcie stawu na zewnątrz. To nieprawidłowe ustawienie może prowadzić do bólu, stanu zapalnego, a nawet zapalenia stawów w stawie.
Chociaż niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do rozwoju haluksów ze względu na strukturę stopy, mogą one być również spowodowane lub zaostrzone przez noszenie źle dopasowanych butów, zwłaszcza wysokich obcasów lub obuwia z wąskimi noskami. Haluksy mają tendencję do pogarszania się z czasem, co prowadzi do narastającego dyskomfortu i problemów z mobilnością, jeśli nie są leczone.
Szybki i Pyszny Deser w 10 Minut: Idealny na Last Minute – Bez Piekarnika i Żelatyny
Warzywa zwiększające produkcję kolagenu w kolanach i narożnikach
Zakop banana w ziemi – Niezwykły sposób na naturalny efekt w 7 dni!”
OTO JAK UZYSKAĆ SIEĆ WI-FI BEZ HASŁA:
Szarlotka z pianką
Nawet jeśli masz 70 lat, stosuj go na zmarszczki – Twoja twarz stanie się jędrniejsza jak szkło! Silniejszy niż botoks!
