Ten przepis na trzy składniki pomoże Ci pozbyć się zmarszczek i wyglądać młodziej (Page 3 ) | September 17, 2025

Annonce:

Rutyna, którą należy przyjąć, aby uzyskać widoczne rezultaty

Aby uzyskać optymalne rezultaty, maseczkę można stosować dwa razy w tygodniu . Ponadto podejmij kilka prostych działań:

Nawadniaj się , pijąc co najmniej 1,5 l wody dziennie .
Wysypiaj się , ponieważ w nocy skóra regeneruje się.
Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w przeciwutleniacze (owoce, warzywa, nasiona oleiste).
Chroń skórę przed słońcem stosując odpowiedni krem z filtrem przeciwsłonecznym.