A co ze snem? Kofeina zawarta w napojach typu cola może powodować zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub wybudzanie się w nocy. Nie wspominając o potencjalnych problemach trawiennych: wysoka kwasowość i drażniące dodatki mogą wpływać na żołądek i powodować stany zapalne żołądka.
Czy zatem powinniśmy wszystko zatrzymać?
Nie musisz całkowicie rezygnować z napojów gazowanych, jeśli pijesz je regularnie, ale ograniczenie ich spożycia może mieć korzystny wpływ. Wybierz słodsze alternatywy: wodę gazowaną z kawałkami owoców, domowe mrożone herbaty ziołowe lub świeżo wyciskane soki bez dodatku cukru.
A co jeśli prawdziwą przyjemnością byłoby dobroczynne działanie na ciało… z bąbelkami, ale bez negatywnych skutków?
Mousse au champagne to wykwintny deser o kremowej konsystencji, idealny na specjalne okazje. Poniżej przedstawiam przepis na ten delikatny deser:
Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.
Jeśli potrafisz ustalić, kto jest ojcem dziecka, masz doskonałe umiejętności obserwacji
Każdy miał taki w szafce
NAJLEPSZE LANGOSZE GOTOWE W 10 MINUT – Puszyste jak marzenie, idealne na śniadanie lub kolację
Ciasto jogurtowe greckie bez mąki ze 100 g proszku budyniowego
