Popijamy go oglądając dobry film, zamawiamy go bez zastanowienia w restauracji, kojarzy nam się ze wspólnymi chwilami… Ale za bąbelkami i słodkim smakiem kryje się prawdziwy koktajl problemów zdrowotnych. Dotyczy to wszystkich wersji: coli, dietetycznej, zero lub smakowej. A skutki tego zjawiska wykraczają daleko poza ubytki w zębach. Osłabione kości, obciążony układ sercowo-naczyniowy, zaburzenia snu: oto kompleksowa aktualizacja, bez alarmizmu, ale z jasnością.
Coś kruchego w Twojej rutynie? Dosłownie
Regularne spożywanie napojów gazowanych może osłabiać wytrzymałość kości. Przyczyna: kwas fosforowy, obecny w dużych ilościach w napojach gazowanych na bazie coli, który spowalnia wchłanianie wapnia, niezbędnego dla kości. Badanie przeprowadzone przez Tufts University wykazało, że kobiety, które piły napoje gazowane trzy razy w tygodniu, miały nawet o 4% mniej masy kostnej w biodrach. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza po 40. roku życia, gdy ryzyko osteoporozy wzrasta.
Jeśli Twoja powieka drga, Twoje ciało może wysyłać Ci sygnał ostrzegawczy.
Choisissez une bague et découvrez quel genre de femme vous êtess
Co włożyć do ogórków w ogrodzie, aby były żyzne? Bez użycia chemii!
Jak zrobić pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej?
„Soczyste Ciasto z Jabłkami: Tradycyjny Smak w Nowoczesnym Wydaniu”
Jedyny przepis na dżem truskawkowy, któremu ufam – pełen smaku i bez zagęszczaczy
