Odkryj proste i naturalne przepisy z pestkami dyni, owocami i warzywami, które oczyszczają organizm, usuwają toksyny i wspomagają odchudzanie. Te domowe przetwory, bogate w składniki odżywcze i błonnik, działają jak naturalne remedium na wzmocnienie trawienia, oczyszczenie jelit i poprawę ogólnego samopoczucia.
Uzdrawiające mleko dyniowe
Mleko dyniowe łagodzi zaparcia, oczyszcza jelita i usuwa pasożyty dzięki swoim właściwościom przeczyszczającym i przeciwrobaczym.
Składniki :
- 120 g pestek dyni
- 750 ml wody
- 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki kurkumy
- Szczypta czarnego pieprzu (opcjonalnie)
- Miód (opcjonalnie)
Przygotowanie :
- Nasiona namoczyć w czystej wodzie i pozostawić na noc.
- Odcedź, umyj nasiona i wymieszaj je z wodą, imbirem i kurkumą.
- Przecedź mieszankę przez gazę.
- Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę czarnego pieprzu i odrobinę miodu.
Sposób użycia :
Pić jedną szklankę dziennie rano na czczo, godzinę przed posiłkiem, przez 10 dni. Przechowywać napój w lodówce, ale nie dłużej niż 3 do 4 dni.
Preparat ten doskonale sprawdza się w pobudzaniu trawienia, kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i wzmacnianiu układu odpornościowego.
Składniki :
Klopsiki z brokułami i serem w piekarniku
SŁODKIE SMAŻONE PALUSZKI
Kremowy deser z 3 składników
Brioszki – 5 minut, rozpływają się w ustach już od pierwszego kęsa, łatwe do zrobienia… …podam przepis w zamian za proste podziękowanie
Ciasto cytrynowe eklerkowe bez pieczenia
Doskonały trik mojej teściowej na pranie skarpetek i przywrócenie im śnieżnobiałego koloru: jak w sklepie!
