Przepis na pieczone frytki z cukinii z parmezanem: chrupiące i zdrowe (Page 2 ) | September 17, 2025

Annonce:

Dlaczego warto wybrać te frytki z cukinii z parmezanem?
Lekkość: Niskokaloryczna alternatywa dla klasycznych frytek.
Chrupiące: Panierka parmezanowa dla nieodpartej konsystencji.
Szybkość: Gotowe w 30 minut, aby uzyskać zdrową, chrupiącą przekąskę.
Wszechstronność: Idealne jako przystawka, dodatek lub przekąska.
Składniki dla 4 osób
2 średnie cukinie (ok. 500 g, jędrne i lśniące)
50 g parmezanu Reggiano DOP (drobno startego)
50 g bułki tartej (Panko dla dodatkowej chrupkości)
1 całe jajko
1 łyżka mąki (lub skrobi kukurydzianej w wersji bezglutenowej)
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki drobnej soli
1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
1 łyżka oliwy z oliwek (do posmarowania)