• • Seler leczy i zapobiega przewlekłym stanom zapalnym
  • Reguluje równowagę pH organizmu
  • Pomaga w utracie wagi, ponieważ ma niską zawartość kalorii, ale jest bogaty w błonnik
  • Seler wspomaga trawienie, leczy problemy żołądkowe i zaparcia
  • Zawiera 96% wody, dzięki czemu nawadnia organizm
  • Zmniejsza ryzyko zapalenia żołądka i wrzodów żołądka
  • Leczy zakażenia dróg moczowych, gdyż ma silne właściwości moczopędne.
  • Uspokaja układ nerwowy i pomaga zasnąć
  • Reguluje poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, ponieważ zawiera ftalid
  • Zawiera mało kwasów i łagodzi zgagę i refluks żołądkowy
  • Seler jest bogaty w witaminę A, dzięki czemu poprawia wzrok, leczy suche oczy i chroni rogówkę.
  • Działa jako naturalny afrodyzjak, gdyż zawiera dużo męskich feromonów, androstenolu i androsteronu.
  • Zwiększa poziom hormonu aldosteronu, co poprawia płodność u mężczyzn i liczbę plemników.
  • Może czyścić zęby podobnie jak naturalna nić dentystyczna, ponieważ podczas żucia rozpada się na włókniste pasma.

Możesz cieszyć się niesamowitym smakiem i licznymi korzyściami płynącymi z tego warzywa na wiele sposobów. Możesz dodawać je do zup, dań stir-fry, sałatek, gulaszów i dressingów, a także maczać w paście sezamowej, sosach lub hummusie.