Intymność działa jak mini-ćwiczenia dla serca, porównywalne do lekkiego joggingu. Ale co z tymi, którzy powstrzymują się od aktywności fizycznej? Brakuje danych, które pozwoliłyby ustalić bezpośredni wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, mimo że tradycyjna aktywność fizyczna z nawiązką to rekompensuje.
Kiedy abstynencja staje się korzystnym wyborem
Nie jest jednak tak źle. Zmniejszenie ryzyka infekcji przenoszonych drogą płciową, osobista introspekcja lub duchowe poszukiwania: te okresy świadomej abstynencji mogą przynieść nieoczekiwane korzyści. Czasami pozwalają również na zmianę priorytetów lub większe zaangażowanie w inne formy relacji.
Dodatkowa wskazówka: Niezależnie od sytuacji, Twoje ogólne samopoczucie zależy przede wszystkim od dbałości o równowagę fizyczną, psychiczną i emocjonalną.
Jeśli ciągle budzisz się o 3 nad ranem, wszechświat może próbować ci coś powiedzieć.
Jak Sprawić, by Twój Dom Pachniał Niebiańsko: Prosta Mieszanka DIY
7 zaskakujących rzeczy, które możesz prać w pralce
5 ostrzegawczych sygnałów, że w Twoim organizmie może rozwijać się rak
Oponki
Wyśmienite tiramisu z pomidorami i mozzarellą: Świeża i oryginalna przystawka, która z pewnością zrobi wrażenie!
