Poniżej znajduje się prosty sposób na detoksykację jelita grubego. Jest bogaty w błonnik i składniki odżywcze, które pomagają w usuwaniu toksyn i odchodów.
Potrzebujesz: 1 jabłko, 1 łyżkę siemienia lnianego, 1 łyżkę nasion chia, 1 łyżeczkę miodu, 1 szklankę wody.
Połącz wszystkie składniki oprócz nasion chia. Wlej miksturę do kubka, dodaj nasiona chia i odczekaj 5 minut. Pij ten napój dwa razy dziennie przez 15-20 dni.
Staraj się stosować zdrową, zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczyć.
Thanks for your SHARES!
Doskonała kontrola nad arbuzem: instrukcje krok po kroku
11 potwierdzonych naukowo korzyści zdrowotnych pestek dyni, które musisz znać
Zielona cebula na dłużej: Kreatywne metody jej konserwowania
Już 1 filiżanka wystarcza, aby wzrost i kwitnienie eksplodowały (zobacz niesamowity efekt)
Brownie z sernikiem
Okap kuchenny pełen tłuszczu. Dzięki temu rozwiązaniu znów będzie lśnił
