1. Wszystkie składniki dokładnie umyj.
2. Umieść jagody, banana, siemię lniane, sok z cytryny i wodę kokosową w blenderze.
3. Blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką konsystencję.
4. W razie potrzeby dodaj więcej wody kokosowej, aby uzyskać pożądaną gęstość.
5. Opcjonalnie dodaj natkę pietruszki przed ostatnim miksowaniem.
—
### Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
– Spożywaj najlepiej od razu po przygotowaniu, aby zachować pełnię wartości odżywczych.
– Jeśli chcesz przygotować porcję na później, przechowuj napój w lodówce w szczelnym słoiku i spożyj w ciągu 24 godzin.
– Napój najlepiej smakuje schłodzony. Możesz dodać kilka kostek lodu tuż przed podaniem.
DLACZEGO WIELE OSÓB WKŁADA CHUSTECZKI NAWILŻANE DO PRALKI: CO STAŁOBY SIĘ Z UBRANIAMI
Rogaliki z 4 składników
Nie zgub tego przepisu
* Milioner żeni się z biedną i nieatrakcyjną ogrodniczką – tylko po to, by zemścić się na swojej byłej! Ale w noc poślubną ku swojemu zaskoczeniu odkrywa, że ona…
Sernik z mlekiem skondensowanym
9 Herbatek Dopasowanych do Nastroju i Humoru
