✔ 1 średni burak (surowy lub gotowany)
✔ 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
✔ 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
✔ ½ szklanki wody
✔ 1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie, dla poprawy trawienia)
✔ 1 jabłko (najlepiej zielone, dla naturalnej słodyczy)
✔ 1 plasterek imbiru (dla efektu przeciwzapalnego)
Sposób przygotowania
Przygotowanie buraka
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Ciasto cytrynowe z jogurtem i kokosem
Kiedy skoczek odwiedza Twój dom, natura może wysyłać Ci wiadomość
Gänseblümchenknospen – Kwiatowe smakołyki pełne smaku i zdrowia
Lek na cukrzycę z tą silną herbatą liściastą, która stymuluje wydzielanie insuliny
“Zeppole di San Giuseppe z air fryera – szybki i łatwy przepis na chrupiące włoskie pączki”
Zdrowe, niskowęglowodanowe roladki z kapusty chińskiej
