Kto nie doświadczył zaparć? Ten problem, często postrzegany jako błahy, może przerodzić się w prawdziwy koszmar, jeśli stanie się przewlekły. Dokładnie to przydarzyło się młodej kobiecie, której przeciążone jelito grube niebezpiecznie się rozszerzyło. Jak więc możemy zapobiec pogorszeniu się tego zaburzenia trawienia?
Nasycone jelito grube
Gdy wypróżnienia są nieregularne, w jelicie grubym gromadzą się odpady. Rezultatem jest dodatkowe ciśnienie, które może powodować ból, wzdęcia, a w ciężkich przypadkach poważne powikłania
Uniwersalny sos pomidorowy do zimowego makaronu: robię go dużo, bo szybko się kończy. Ten sos jest pyszny i aromatyczny!
Moja córka otworzyła paczkę lodów czekoladowych i znalazła w środku coś dziwnego: byliśmy zaskoczeni, gdy zorientowaliśmy się, co to było.
1 l kefiru, 1 l mleka, 6 jajek, 4 łyżeczki soli: zostawiam na noc w lodówce, rano już mogę zjeść.
Kremowe ciasto bananowe z chrupiącą farofą
Przepis na 5-minutowy deser bez bananów, cukru, glutenu i mleka – tylko 2 składniki!
Nieważne, ile upieczecie, i tak pochłoną wszystko prosto z foremki! Wierzch moich domowych sconesów – zobaczcie, jak zdejmuję ciasto, to naprawdę proste:
