Z podanych powyżej ilości można przygotować około 20 porcji po jednej łyżce stołowej. Spożywaj 1 łyżkę tego naturalnego środka przeczyszczającego rano, przed śniadaniem. Możesz dodać go do jogurtu lub wymieszać z płatkami śniadaniowymi.
Śliwki są doskonałym źródłem błonnika. Są również bogate w sorbitol, który zmiękcza stolec i łagodzi zaparcia w ciągu zaledwie kilku godzin. Pamiętaj o zdrowej, zbilansowanej diecie, piciu dużej ilości wody i aktywności fizycznej: nawet 30-minutowy spacer dziennie może znacznie złagodzić zaparcia.
Thanks for your SHARES!
Chineskie Rindfleisch z Cebulą i Papryką: Przepis, Który Zmienią Twoje Kucharzenie
Lilia pokojowa, tylko z tym składnikiem kwitnie nawet 10 lat z rzędu
💧🌞 Rozpocznij dzień od wody – to prosty gest dla Twojego dobrego samopoczucia!
Domowe bułeczki (Homemade Dinner Rolls)
Nie depcz tej trawy w ogrodzie – to może być twój zielony skarb!
Milioner spotyka się ze swoją czarnoskórą byłą żoną w restauracji — z trojaczkami, które wyglądają zupełnie jak ona
