Z podanych powyżej ilości można przygotować około 20 porcji po jednej łyżce stołowej. Spożywaj 1 łyżkę tego naturalnego środka przeczyszczającego rano, przed śniadaniem. Możesz dodać go do jogurtu lub wymieszać z płatkami śniadaniowymi.
Śliwki są doskonałym źródłem błonnika. Są również bogate w sorbitol, który zmiękcza stolec i łagodzi zaparcia w ciągu zaledwie kilku godzin. Pamiętaj o zdrowej, zbilansowanej diecie, piciu dużej ilości wody i aktywności fizycznej: nawet 30-minutowy spacer dziennie może znacznie złagodzić zaparcia.
Thanks for your SHARES!
Zupa Odchudzająca: Jak Schudnąć 4 kg w Tydzień Dzięki Temu Przepisowi
Świąteczne masło stollenowe, cudownie smaczne i z pewnością się uda SKŁADNIKI 500g mąki 1 kostka kiełków cały przepis
Zaskakująca moc skórki od banana: Jak wykorzystać ją w octowej miksturze?
Odchudź się pysznie! Bananowe placuszki proteinowe, które pokochasz!
Nieoczekiwane korzyści płynące z połączenia rozmarynu i goździków
Dwukolorowe croissanty: jak sprawić, by były idealne na pyszne śniadanie!
