Często niedoceniane rodzynki mają właściwości detoksykujące i pomagają obniżyć kwasowość organizmu. Mają również działanie antybakteryjne i wzmacniają odporność. Aby zmaksymalizować ich korzyści, zaleca się przed spożyciem przepłukanie ich sodą oczyszczoną.
Siemię lniane: sojusznik w walce z osteoporozą
Są bogate w kwasy omega-3 i niezbędne minerały (magnez, potas, fosfor), wspomagają wytrzymałość kości i chrząstek. Pomagają również obniżyć poziom cholesterolu, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i wchłanianie składników odżywczych w organizmie.
Naturalny miód: eliksir zdrowia
Miód ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne, wspomaga trawienie i równoważy florę jelitową. Zawiera szeroką gamę niezbędnych witamin i minerałów, które pomagają regulować poziom cukru we krwi i stabilizować ciśnienie krwi.
Przepis na naturalny środek
Chcesz wypróbować ten prosty i skuteczny sposób? Oto instrukcja, jak to zrobić w kilka minut.
Składniki :
5 łyżek pestek dyni
4 łyżki rodzynek
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek naturalnego miodu
Przygotowanie:\
Dlatego babcia zawsze wkłada goździki do cebuli
Zmieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Oto najsilniejszy nawóz do pomidorów, papryki i cebuli, zapewniający o 200% większy plon
Reteta: Tort rapid cu portocale pentru toate momentele
Kolorowa sałatka z ogórków na zimę
11 produktów spożywczych, o których nigdy nie pomyślałeś, że można je zamrozić
