Film opowiada historię 75-letniego mężczyzny, który pracuje i prowadzi aktywny tryb życia, podobny do dwudziestolatka. Codzienny cel, czy to zawodowy, twórczy, czy społeczny, nadaje życiu sens i motywację.
5. Utrzymuj aktywny umysł i realizuj marzenia
Ciągłe marzenia i realizacja osobistych lub zawodowych projektów są niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Wewnętrzna motywacja napędza aktywność fizyczną i umysłową.
Realistyczna filozofia na ten etap życia w pigułce:
Osoba, której wywiad dotyczył w oryginale, wciąż marzy i czuje się zdrowo. Ta historia ilustruje, jak holistyczne podejście – ćwiczenia, odżywianie, odpoczynek, motywacja i pozytywne nastawienie – może sprzyjać satysfakcjonującemu stylowi życia aż do późnej starości.
Wdrożenie tego podejścia w codziennym życiu może być skutecznym sposobem na utrzymanie aktywności, zdrowia i witalności aż do 60., 70., a nawet 80. roku życia!
Thanks for your SHARES!
Drzemka może znacząco poprawić zdolność uczenia się, pamięć, świadomość i wiele więcej
Mango Tango: Gicz Sernikowa w Tropikalnej Odsłonie
Złociste roladki z kurczaka z kremowym nadzieniem – szybki i smakowity obiad dla każdego
Gwarancja bujnego kwitnienia w ciągu 10 minut, jeśli dodasz odrobinę nawozu do roślin
Jak czyścić małże: przewodnik ze zdjęciami, jak je oczyścić i usunąć piasek
Zrób to sam: Zrób kreatywne domki ze słoików po plastikowych butelkach
