Jarmuż
Cytryna
Oliwa z oliwek
Sól i pieprz
Orzechy lub nasiona (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Umyj i osusz liście jarmużu.
Poszarp liście na kawałki i włóż je do miski.
Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Dobrze wymieszaj i dodaj orzechy lub nasiona dla lekkiej chrupkości.
5.1.2. Zielony koktajl
Składniki:
1 szklanka jarmużu
1 banan
1 szklanka mleka migdałowego
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Thanks for your SHARES!
Jak Skutecznie Usunąć Tłuszcz z Szafek Kuchennych – Prosta i Genialna Wskazówka
Mieszanka goździków z Nescafe: niesamowite korzyści
Soczyste naleśniki jabłkowe w 5 minut! Najszybszy i najłatwiejszy przepis na śniadanie!
Zobacz, jak przygotować wyśmienity placek jabłkowy, poświęcając na przygotowanie zaledwie 10 minut
Podczas niedawnego przyjęcia zorganizowanego przez mojego znajomego Amisza wszyscy oblizali te smakołyki!
Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta
